Recuperare dupa entorsa de glezna. Tratarea entorsei - Centrokinetic

Entorsa gleznei când trece umflarea

Articulaţia gleznei este formată din trei oase.

Entorsa de glezna

Tibia — osul principal al gambei, care susţine majoritatea greutăţii corpului. Porţiunea ei terminală formează maleola medială, protuberanţa din zona internă a gleznei. Fibula — este osul mai mic de la nivelul gambei. Capătul ei formează maleola laterală, protuberanţa sau umflătura din zona externă a gleznei. Talusul — este primul os de la nivelul piciorului. Tendoanele fixeaza muşchii la nivelul oaselor.

Ce trebuie să faci cand ai entorsă! – Cauze, simptome si tratament!

Mai mulţi muşchi controlează mişcarea gleznei, fiecare dintre aceştia având un tendon care îl fixează de unul sau mai multe oase ale piciorului. Tendoanele pot fi rupte când articulaţia este supusă unui stress anormal sau pot fi chiar smulse de la nivelul osului.

Un asemenea exemplu este ruptura tendonului achilean.

de ce articulațiile pe degete doare noaptea unguente veterinare pentru dureri articulare

Ligamentele fac legătura intre oase. Glezna cuprinde mai multe oase in structura ei, în consecinţă există şi multe ligamente care contribuie la menţinerea stabilităţii. Entorsa reprezintă o leziune la nivelul acestor ligamente. Cel mai frecvent este afectat ligamentul anterior talofibular, care face legătura între porţiunea anterioară a fibulei şi talus, situat în zona antero-externă a gleznei.

Severitatea entorsei este stabilită de gradul leziunii existente: ligamentul este întins, rupt parţial sau rupt în toatalitate, precum şi de numărul ligamentelor afectate.

Cauze O forţă de întindere puternică poate rupe ligamentele gleznei. Printre agenţii cauzatori se numără:o mişcare de rotaţie anormală a piciorului efectuată în timpul urcării sau coborârii scărilor, in timpul mersului sau alergării pe un teren accidentat, ca urmare a unei forţe puternice aplicate la nivelul gleznei, în timpul antrenamentelor sportivilor, pe parcursul activităţilor desfăşurate zi de zi, de exemplu la ridicarea din pat, sau o căzătură.

Uneori glezne entorsa gleznei când trece umflarea puţin stabile, o condiţie existentă de la naştere, sau leziuni anterioare la nivelul gleznei şi piciorului pot reduce stabilitatea articulaţiei, favorizând apariţia entorselor. Simptome Lezarea ţesuturilor duce la inflamare şi creşte permeabilitatea vaselor de sânge, urmate de scurgerea de fluid în ţesuturile moi din jurul gleznei.

deteriorarea ligamentelor articulației genunchiului Myron sp membrana sinovială a inflamației articulației genunchiului

Celulele albe, responsabile de apariţia inflamării, migreaza în zona respectivă odata cu creşterea fluxului sanguin. Datorită cantităţii crescute de fluid in ţesuturi apare umflarea gleznei. Nervii devin mai sensibili; articulatia este dureroasă şi uneori poate să apară senzaţia de pulsiune.

articulația din mână doare după cădere  durere în articulația cotului

Durerea se accentuează la palparea zonei afectate sau la mişcarea piciorului în anumite direcţii în funcţie de ligamentul care a fost lezatîn timpul mersului sau în ortostatism. Roşeaţa şi creşterea temperaturii sunt generate de fluxul sanguin crescut.

cel mai eficient medicament comun pentru vârstnici dureri articulare reumatice ale picioarelor

Simptomele prezente sunt durere şi edem umflătură. Majoritatea bolnavilor pot să meargă fără baston, dar nu pot fugi sau sări. Edemul este mai pronunţat şi pot să apară vânătăi echimoze datorită sângerării sub piele. Pacienţii prezintă durere la mers, dar pot efectua câţiva paşi. Glezna este dureroasă şi mersul este dificil.

Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

Pacienţii acuză o senzaţie de instabilitate la nivelul articulaţiei. Vânătaia coboară pe picior, spre degete în următoarele zile datorită gravitaţiei care atrage sângele în direcţia piciorului. Diagnostic Medicul va fi interesat de modul în care s-a produs entorsa de gleznă şi va efectua un examen clinic pentru a stabili dacă e vorba de o simplă entorsă sau e vorba de leziuni mai serioase, care necesită îngrijire imediată.

Examinarea urmăreşte starea nervilor şi a arterelor piciorului, dacă genunchiul sau restul membrului inferior a fost afectat. Doctorul va mobiliza piciorul şi glezna pentru a stabili gravitatea leziunilor şi pentru a localiza mai precis zona afectată.

Entorsa si fractura de glezna: cum le deosebesti si cum se trateaza

Sunt urmărite eventualele semne de afectare ale tendonului achilean. Radiografia exclude prezenţa unei fracturi, iar în anumite cazuri de fractură examinarea CT este deosebit de utilă pentru stadializarea leziunilor.

Tratament Scopul tratamentului este combaterea durerii şi accelerarea procesului de vindecare.

  1. Remediu articular pentru durerile articulare
  2. Dureri articulare la mână și degetul mare
  3. Entorsa si fractura de glezna: cum le deosebesti si cum se trateaza
  4. Recuperare dupa entorsa de glezna. Tratarea entorsei - Centrokinetic
  5. Prezentare generală- Ce este entorsa?
  6. Ce trebuie să faci cand ai entorsă! – Cauze, simptome si tratament! - Medic Chat
  7. Entorsele: entorsa glezna, genunchi - Simptome, tratament, recuperare

Pentru că durerea entorsa gleznei când trece umflarea rezultatul inflamării, trebuie vizată în primul rând reducerea şi prevenirea apariţiei inflamării gleznei. Gheaţa este cel mai bun tratament. Aplicarea acesteia cât mai precoce după momentul accidentării are efecte mai bune decât medicamentele în majoritatea cazurilor.

unguent cu heparină pentru osteochondroză care tratează bursita articulației cotului

Gheaţa combate fluxul sanguin crescut din zona afectată, reduce edemul, roşeaţa şi căldura. Aplicată imediat după accidentare, ea previne apariţia fenomenelor inflamării.

Nu aplicaţi gheaţa direct pe piele; folosiţi un prosop sau un săculeţ special pentru gheaţă. Menţineţi-o 20 de minute şi respectaţi pauza de cel puţin 30 de minute între aplicaţii, pentru a evita apariţia degerăturilor la nivelul pielii.

Cum tratăm banala entorsă care, neținută sub control, poate duce la boli degenerative

Repaosul previne agravarea leziunilor deja existente şi reduce presiunea la nivelul ţesuturilor deja inflamate. Imobilizaţi glezna într-un bandaj compresiv.